Discipline

La Versus ha vinto vari titoli italiani. Il suo DT tecnico Guido Colombo nel 2005 ha fondato MMA Italy, il primo circuito italiano dedicato esclusivamente alle gare di MMA. EX allievo diretto di Alessio Sakara, il primo italiano ad aver combattuto in UFC, segue oggi la scuola del M° Garcia Amadori, uno dei tecnici di MMA più vincenti d’Italia.  

La Versus pratica gli stili giapponesi di Kickboxing, i più famosi e spettacolari, che prevedono anche l’uso dei calci bassi e delle ginocchia. In questi sport ha conquistato diversi titoli italiani.

La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e più forte portando lo scontro al suolo dove utilizzerà appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti. I Gracie resero famoso lo stile di famiglia vincendo numerose sfide interstile prima in Brasile e poi negli USA ed in Giappone dove, negli anni ’90, furono tra i principali protagonisti dei primi grandi eventi mondiali di MMA: Il Pride e l’UFC.

La Versus ha vinto diversi titoli italiani ed internazionali in questa disciplina.

La Muay Thai utilizza una vasta gamma di colpi: pugni, gomitate, calci (con la tibia ed il piede) su tutto il corpo e ginocchiate. Tipico di questa disciplina è il clinch, “termine inglese che indica le fasi prolungate di combattimento corpo a corpo con ripetuti scambi di ginocchiate.

Lo studio della difesa personale col massimo realismo è uno dei tratti distintivi della Versus Legnano che può documentare di aver formato molti appartenenti alle forze armate e di polizia. Abbiamo tecnici diplomati nel Krav Maga, nel Jeet Kune Do e nel Kali Filippino e da anni studiamo tradizione marziale italiana (civile e militare) di coltello e bastone col prof. Antonio G. G. Merendoni, massimo studioso italiano della materia.

Frutto della mescolanza di rituali di lotta e danza di alcune tribù di schiavi africani la Capoeira è un'arte brasiliana spettacolare e divertente che permette di sviluppare da un lato equilibrio, agilità e riflessi, dall'altro il senso di appartenenza e amicizia stimolando la fiducia in sé stessi attraverso l’impegno e il controllo di sé.

Il Ju Jitsu è un’antica Arte Marziale giapponese utilizzata dai Samurai per difendersi a mani nude Include leve, proiezioni, colpi e immobilizzazioni. Insegna a difendersi utilizzando tecniche basate sulla flessibilità e sul controllo. Il nome “Ju Jitsu” significa “arte della flessibilità”, insegna infatti a non opporsi alla forza ma a utilizzarla a proprio vantaggio. Il suo valore educativo per i bambini è da tempo riconosciuto.

Il Jeet Kune Do è un’arte marziale sintetizzata dal celebre marzialista ed attore Bruce Lee con un processo di semplificazione, modificazione e aggiornamento di tecniche e principi di combattimento sia delle arti marziali orientali che degli sport da combattimento occidentali.
Il JKD oggi è considerato da molti un approccio mentale e metodologico allo studio del combattimento, sintetizzabile in due massime di Bruce Lee: “nessuno stile come stile, nessuna limitazione come limite”; “assorbi ciò che è utile, getta ciò che è inutile, aggiungi ciò che è tuo”.

Le arti marziali filippine fondono elementi dei sistemi di combattimento autoctoni e di quelli introdotti dai colonizzatori spagnoli. Caratteristiche del Kali sono l’approccio al combattimento a 360 (studio sia di tecniche a mano nuda sia di armi da taglio e da impatto), l’assenza di forme tipiche invece delle altre arti marziali orientali ed il concentrarsi in maniera molto concreta sulla difesa personale. Tutti questi elementi hanno portato il kali ad essere adottato da molti reparti militari e di polizia nel Mondo per l’addestramento al corpo a corpo.
La Versus è l’unica palestra di arti marziali filippine nell’Altomilanese ed ha ottenuto risultati agonistici anche a livello mondiale. Siamo infine i rappresentanti per l’Italia dell’ARPI (Arnis Pederasyong Internasyonal), l’unica federazione internazionale riconosciuta dal Comitato Olimpico filippino.

Dal Rinascimento al XX secolo gli italiani ebbero in tutta Europa fama di maestri nell’uso delle armi bianche, sia militari sia civili, dalla spada al coltello. Allo studio della scherma vera e propria tipica dei nobili, si affiancava tra il popolo la pratica dell’autodifesa e del duello con coltelli ed altre armi bianche, in genere strumenti da lavoro adattati allo scopo. Da anni la Versus porta avanti lo studio della tradizione marziale italiana (civile e militare) seguendo la scuola del prof. Antonio Merendoni, massimo studioso italiano della materia.

Il termine Kung Fu indica la totalità degli stili e dei metodi delle arti marziali nate in Cina. La Versus ospita corsi di Shaolin Mei Hua Chuan che è stato reso popolare in Italia dal maestro Zhang Zuyao.

Il Tai chi è un’arte marziale e disciplina del benessere cinese molto antica. E’ un’armonia di gesti fluidi, lenti e ampi che stimolano la circolazione, regolano la funzionalità degli organi interni, combattono lo stress, sciolgono le contratture e combattono i dolori articolari e della colonna vertebrale.

Abbiamo un’ampia scelta di attività per il benessere fisico: dallo Yoga alla ginnastica per la terza età, dall'osteo pilates alla ginnastica posturale passando per i corsi di tonificazione e total body.